O Mergulho como actividade também favorece o seu condicionamento físico, no entanto quanto melhor for a sua preparação menores consumos irá fazer, menos custoso será o transporte de equipamento e acima de tudo a sua Saúde beneficiará.
Assim com a N14 foi elaborado um plano de treinos especialmente elaborado para quem mergulha, favorecendo a parte cardiovascular, os grupos musculares mais envolvidos na actividade mergulho, e desta forma convidamo-vos a fazer uma aula experimental.
Inscrições exclusivas para mergulhadores(as)
Valor inscrição simbólico para fazer esta aula.
Condiçoes especiais para mergulhadores caso pretendam continuar.
via geralidive@gmail.com

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